Чтобы вылечить своё тело - надо вылечить свой разум и мышление. Чтобы вылечить свой разум и мышление - надо вылечить свою жизнь. Как это сделать я расскажу ниже. Без этого дальше можно не двигаться.
Каждый год мы что-то обещаем сами себе - бросить курить, похудеть, заняться спортом и т.д. и т.п.. В общем постоянно обещаем взяться за ум. И иногда действительно что-то из обещанного делаем. Начинаем ежедневно делать зарядку по утрам, выбрасываем сигареты в ведро, стараемся сесть на диету для похудения, но очень скоро всё сходит на нет, и всё идёт по-старому. Как-будто кто-то или что-то нарочно мешает нам воплотить все наши начинания в жизнь. Всё начатое нами вдруг рушиться и мы каждый раз возвращаемся в привычное русло с привычным течением, которое несёт нас в никуда и ни к чему.
Так что же нам мешает осуществить задуманное ?
Очень часто благие начинания рушаться из-за того,что вы требуете от себя слишком много и сразу. Если поставить перед собой сразу три десятка задач, то вы будете просто распыляться на все стороны и не справитесь ни с одной из них.
Поэтому не надо ставить много задач и целей сразу, а выберите из всего хотя бы три самых лёгких напрвления для начала и старайтесь выполнить их в ближайшие три месяца. И делайте каждый день по одному маленькому шагу к их осуществлению.
В общем делайте по одному шажку к своему успеху.
Каждый год мы что-то обещаем сами себе - бросить курить, похудеть, заняться спортом и т.д. и т.п.. В общем постоянно обещаем взяться за ум. И иногда действительно что-то из обещанного делаем. Начинаем ежедневно делать зарядку по утрам, выбрасываем сигареты в ведро, стараемся сесть на диету для похудения, но очень скоро всё сходит на нет, и всё идёт по-старому. Как-будто кто-то или что-то нарочно мешает нам воплотить все наши начинания в жизнь. Всё начатое нами вдруг рушиться и мы каждый раз возвращаемся в привычное русло с привычным течением, которое несёт нас в никуда и ни к чему.
Так что же нам мешает осуществить задуманное ?
Очень часто благие начинания рушаться из-за того,что вы требуете от себя слишком много и сразу. Если поставить перед собой сразу три десятка задач, то вы будете просто распыляться на все стороны и не справитесь ни с одной из них.
Поэтому не надо ставить много задач и целей сразу, а выберите из всего хотя бы три самых лёгких напрвления для начала и старайтесь выполнить их в ближайшие три месяца. И делайте каждый день по одному маленькому шагу к их осуществлению.
В общем делайте по одному шажку к своему успеху.
Комментариев нет:
Отправить комментарий